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Nov
20
Mon
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 20 @ 10:00 am – 11:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy

Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

Il corso si rivolge il lunedì alle 10:00 e/o il mercoledì alle 15:00.

Tortoli Yoga @ Benefitness
Nov 20 @ 4:00 pm – 5:30 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness | Tortolì | Sardegna | Italy

Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

 

Nov
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Tue
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 21 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy

Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

Nov
22
Wed
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 22 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy

Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

Il corso si rivolge il lunedì alle 10:00 e/o il mercoledì alle 15:00.

Nov
23
Thu
Yoga Perdasdefogu
Nov 23 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Yoga Perdasdefogu

Un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 23 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari

Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki.

Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con l’obiettivo di essere anche a sostegno del proprio benessere, permettendo a chi lo pratica di alleviare tanti problemi di salute, incluso di mal di schiena, dolori alla cervicale, stati d’ansia e di stress, rigidità muscolare. Lo Yoga può anche sostenere le vostre altre attività sportive, sviluppando la consapevolezza fisica, l’equilibrio, la flessibilità e la prevenzione dei feriti.

A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti gli adulti, senza limiti di età, che desiderano intraprendere un percorso di benessere mirato sia al corpo che alla mente, con una particolare attenzione alle funzioni di respirazione, movimento e flessibilità.

E’ consigliato venire vestiti in abiti comodi e di portare un tappetino antiscivolo e una coperta per rilassamento.

Calendar

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
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Tertenia Yoga 6:30 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 2 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 3 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Jerzu Yoga 10:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 6 @ 10:00 am – 11:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
Tortoli Yoga 4:00 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness
Nov 6 @ 4:00 pm – 5:30 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness | Tortolì | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 7 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Jerzu Yoga 3:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 8 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
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Yoga Perdasdefogu 3:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Nov 9 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con[...]
Tertenia Yoga 6:30 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 9 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 10 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Jerzu Yoga 10:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 13 @ 10:00 am – 11:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
Tortoli Yoga 4:00 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness
Nov 13 @ 4:00 pm – 5:30 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness | Tortolì | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
14
Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 14 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
15
Jerzu Yoga 3:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 15 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
16
Yoga Perdasdefogu 3:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Nov 16 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con[...]
Tertenia Yoga 6:30 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 16 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
17
Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 17 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Jerzu Yoga 10:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 20 @ 10:00 am – 11:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
Tortoli Yoga 4:00 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness
Nov 20 @ 4:00 pm – 5:30 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness | Tortolì | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
21
Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 21 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
22
Jerzu Yoga 3:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 22 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
23
Yoga Perdasdefogu 3:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Nov 23 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con[...]
Tertenia Yoga 6:30 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 23 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
24
Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 24 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Jerzu Yoga 10:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 27 @ 10:00 am – 11:00 am
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
Tortoli Yoga 4:00 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness
Nov 27 @ 4:00 pm – 5:30 pm
Tortoli Yoga @ Benefitness | Tortolì | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
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Villagrande Yoga 6:15 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari
Nov 28 @ 6:15 pm – 7:45 pm
Villagrande Yoga @ Scuola Elementari | Villagrande Strisaili | Sardegna | Italy
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]
29
Jerzu Yoga 3:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym
Nov 29 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Jerzu Yoga @ Nuraghes Gym | Jersu | Sardinia | Italy
Una lezione di prova per un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione),[...]
30
Yoga Perdasdefogu 3:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Nov 30 @ 3:00 pm – 4:00 pm
Yoga Perdasdefogu
Un corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce con[...]
Tertenia Yoga 6:30 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Nov 30 @ 6:30 pm – 8:00 pm
Tertenia Yoga @ Scuola Elementari
Corso settimanale condotto da Alexandra Redmond – membro di YANI, insegnante di Hatha Yoga, Yoga per gravidanza, Meditazione, Yoga Nidra e Maestra di Reiki. Hatha Yoga – Pranayama (respirazione), Asana (posture), rilassamento guidato. L’Hatha Yoga nasce[...]

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